Lutas

Lutas para Adolescentes

As modalidades Boxe e Jiu-Jitsu para esta faixa etária têm mostrado que, além de importante no condicionamento físico, são modalidades de grande valor na socialização. As aulas são pontos de encontro para formação de amizade, o que motiva a manutenção da prática.

Boxe

Trabalha a agilidade, força e condição cardiovascular e oferece também a formação de um caráter mais tolerante e confiante diante de situações estressantes do dia a dia.

Benefícios do Boxe

• Desenvolvimento da agilidade e força
• Melhora da condição cardiovascular
• Formação de caráter tolerante e confiante
• Preparação para situações estressantes

Jiu-Jitsu (Unidade Cidade Jardim)

Desenvolve o controle motor e condiciona ao mesmo tempo em que disciplina o adolescente através dos valores orientais de respeito ao próximo e tolerância.

Benefícios do Jiu-Jitsu

• Desenvolvimento do controle motor
• Condicionamento físico
• Disciplina através de valores orientais
• Respeito ao próximo e tolerância

Aspecto Social

Ambas as modalidades proporcionam excelente oportunidade de socialização e formação de amizades duradouras entre os praticantes.