Dança

Dança para Adolescentes

Todas as modalidade de dança na Reebok tem como principal objetivo oferecer atividade física através do prazer da dança. Para isto, os professores utilizam as músicas mais motivantes do momento para cada estilo de dança e montam coreografias simples e fáceis de acompanhar.

Considerando as característica da faixa etária, indicamos para o público a partir de 13 anos o TOP DANCE.

Top Dance

Aula que traz os ritmos e as coreografias top do momento. Sob o comando de professores especialistas, esta aula traz como benefícios principais o condicionamento cardiovascular e a coordenação associados ao bem estar emocional que a dança traz.

Benefícios do Top Dance

• Condicionamento cardiovascular
• Desenvolvimento da coordenação motora
• Bem-estar emocional
• Expressão corporal e criatividade
• Socialização e formação de amizades
• Aumento da autoestima

Metodologia

As coreografias são desenvolvidas com músicas atuais e movimentos acessíveis, permitindo que todos os adolescentes possam participar e se divertir independente do nível de experiência em dança.